Полезный южно-индийский завтрак из муки раги (пальчикового проса), идеально подходящий для питательного и сытного начала дня.
Ингредиенты
На 2 порции:
-
Мука раги – 1 чашка (100 г)
-
Рисовая мука – ¼ чашки (30 г)
-
Кислое молоко (йогурт) – ¼ чашки (60 мл)
-
Вода – по мере необходимости (около 1 до 1,25 чашки)
-
Зеленый перец чили – 1 шт. (мелко нарезанный)
-
Имбирь – ½ дюйма (натертый)
-
Лук – 1 маленькая луковица (мелко нарезанная)
-
Семена кумина – ½ ч. л.
-
Листья кориандра – 1 ст. л. (нарезанные)
-
Соль – по вкусу
-
Масло – для жарки
На 4 порции:
-
Мука раги – 2 чашки (200 г)
-
Рисовая мука – ½ чашки (60 г)
-
Кислое молоко – ½ чашки (120 мл)
-
Вода – 2–2,5 чашки (регулируйте для получения нужной консистенции теста)
-
Зеленый перец чили – 2 шт. (мелко нарезанные)
-
Имбирь – 1 дюйм (натертый)
-
Лук – 2 маленькие луковицы (мелко нарезанные)
-
Семена кумина – 1 ч. л.
-
Листья кориандра – 2 ст. л. (нарезанные)
-
Соль – по вкусу
-
Масло – для жарки
Пошаговые инструкции
-
Приготовьте тесто
-
В большой миске смешайте муку раги, рисовую муку и соль.
-
Добавьте кислое молоко и хорошо перемешайте.
-
Постепенно добавляйте воду, взбивая, чтобы избежать комочков.
-
Тесто должно быть немного жиже, чем обычное тесто для доса, для получения хрустящей текстуры.
-
-
Добавьте вкус
-
Добавьте нарезанный лук, зеленый перец чили, тертый имбирь, семена кумина и листья кориандра.
-
Хорошо перемешайте и оставьте тесто на 15–20 минут.
-
-
Разогрейте сковороду
-
Разогрейте антипригарную сковороду для доса или чугунную сковороду.
-
Слегка смажьте маслом и протрите тканью или бумажным полотенцем.
-
-
Налейте доса
-
Налейте половник теста в центр и распределите его тонким кругом.
-
Капните несколько капель масла по краям.
-
-
Жарьте до хрустящей корочки
-
Жарьте на среднем огне, пока края легко не поднимутся, а нижняя часть не станет золотисто-коричневой.
-
Переверните, если хотите, чтобы обе стороны были прожарены (необязательно; традиционно доса из раги готовится только с одной стороны).
-
-
Подавайте горячим
-
Подавайте немедленно с кокосовым чатни, томатным чатни или самбаром.
-
Советы для лучших результатов
-
Если тесто стало слишком густым, добавьте больше воды перед выпеканием.
-
Для дополнительной хрустящей корочки используйте холодную воду при приготовлении теста.
-
Отстаивание теста помогает улучшить вкус и текстуру.
Комментариев: 0